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20xx年6月29日至7月5日，有幸参加了集团公司工委在清华大学组织的女工主任及巾帼建功先进培训班，开班典礼上，集团公司领导杨海滨，工委常务副主任陈乃灼及集团公司工委副主任、女工主任褚静育，副主任肖宝玲、祝静及国资委、中国能源化学工会、清华大学继续教育学院等领导出席培训班开学典礼并作了重要讲话，他们亲临培训现场，给各位学员鼓劲和加油。
本次培训班为期一周，各分（子）公司和基层单位专兼职女工主任、集团公司20xx、20xx、20xx年度巾帼文明岗负责人和巾帼建功标兵及国电女劳动模范共214人参加了培训。开班前，褚主任对前两年的女工工作作了总结回顾，对下一步女工工作作了安排布置署。培训期间，学员们到集团公司本部进行了座谈交流，互相加深了友谊，同时增强了学员们的国电归属感和自豪感。通过培训，学员们深深感受到清华大学浓郁的学术氛围，感受到了自强不息，厚德载物的清华精神，感受到了来自不同领域代表不同学术权威的专家学者的大家风范，也深深的感受到集团公司对女工干部、女先进以及全体女职工的关爱。
在一周的学习时间里，我的思想和心灵得到了全新的洗礼，我彻底的与自己的内心进行了一次完整的对话，我知道，我拓展的不仅仅是知识、见识，还有思想，心灵，胸襟和气度，还有对工作，对生活的一种新的理解和更积极的态度。此次培训，让我永生难忘，一辈子珍藏。
学习期间，通过聆听董权教授对《卓越女性行为塑造与执行力突破》的精彩演讲，我明白了，我们每个人，在工作中并不是不可替代的，我们都应该倍加珍惜自己的工作岗位，应该学会不抱怨的工作，并且要保持持续的热情，专注的做好身边的每一件事情。他告诉我们，一个人，一个企业，要想获得成功，应该有属于自身的目标构建，要给自己准确的定位，然后去实现它。我更加明白了要感恩我的企业，是它给我生存和发展的平台，是它给了我幸福感和安定和谐的生活。乐莫大于无忧，富不过于知足，我明白了，低压力，低成本，宽松和谐的环境对我们来讲也是一种福利收入。我更深层次的明白了我们天天在谈的执行力，其实很简单，八个字：没有借口，完美执行。我总结了有执行力的人的共同特点：自动，自发，注重细节，为人诚信、负责，善于分析判断应变，乐于学习求知，具有创意，有韧性，对工作投入，人际关系和团队精神良好，求胜愿望强烈，我想，这些都是我们要努力追求的境界和目标。
董权老师告诉我们，作为一个女性，在象男人一样去战斗的同时，也要象女人一样的去生活，要把握好工作和其他各方面的平衡，不能做一名怨妇，充满活力，阳光向上是一种难得的品格，要乐意去帮助人，要让自己成为别人的贵人，学会面带微笑的生活，明白了我们工作的根本目的，不是为了提升，不是为了赚钱，而是为了幸福。
吉林大学彭向刚教授用诙谐幽默的语言，将《领导科学与领导艺术》一课讲解得生动有趣，让课堂上随时充满会心的笑意，他让我们明白了女性与生俱来的优势与劣势，明白了怎样正确定位自身角色，明白了如何更好的与上下级之间沟通协调，如何通过加强自身的素质修养，去战略的，全局的，系统的，辩证的，创新的看待问题，懂得了如何强化我们自身的执行能力，明白了作为一名女性管理者，工作中如何更好的去提高理解能力，计划能力，合作能力，执行能力，让自己做得更好。
在此之后，刘启明先生让我们更全面深刻的理解和领悟了执行力，告诉我们执行力的关键是心态和能力，让我们学会了心态管理，学会了在执行中要全力以赴，专心致志，精益求精和注重细节，学会了在执行中象罗文那样的绝不找借口、乐观、自信、爱与奉献的精神和保证完成任务的勇气和信心，教授让我们在今后的工作中，应该更好的学会提升自己的领悟能力，计划能力，写作能力，交际能力，加强创造性，积极性，责任性，独立性，学会热情、坚韧，主动的去工作。
培训期间，我们利用晚上的业余时间，听取了清华大学田彩凤教授对《清华文化与清华精神》的讲解，这是一堂让我们深深感动的教育课，让我们明白了水木清华群星璀璨的辉煌，我们感受到了历代清华学子忠诚祖国、献身科学、服务社会、勤奋执著、无私无畏的伟大精神。感动于他们为人类、为祖国的科学进步、社会发展作出的杰出贡献，诸多清华学子，都当之无愧地载入了历史史册,为我们树立了“为学”、“为人”的榜样，他们成为了推动中国历史前进的中坚。转眼，清华已百年，教授在讲课中一直泪水涟涟，无限感动于她的校友们，我们也流下了感动感激的泪水，他们永远是清华的骄傲，是祖国的骄傲。
接下来的时间里，韩庆祥教授用独特的销售视角和销售主张，让我们对营销学有了进一步的认识，更深的理解了营销模式和营销理念，让我们更能勇于迎接新市场的竞争，在竞争的压力下去充分发挥创造力，在竞争中向对手学习，并发挥好自己的优势，让我们能勇于创造企业自己的核心竞争力，把握好竞争的方向，不断的走向成功，以创造更好的效益。通过贺林老师《卓越女性职场沟通》一课，我们对沟通的定义，意义，特点，方法，技巧有了明晰的理解，他让我们在工作中要学会换位思考，学会用肯定、赞扬的激励方式，他让我们应该发挥女性应有的亲和力，在工作中，在生活中做一名具有良好沟通能力的人，通过建立良好的沟通，让自己在工作上更出色，更好的为企业服务。在本次培训中，我们第一次学习和接触到了企业的危机应对，唐钧博士作为一名专门研究危机管理的专家，用渊博的学识和独到的见解，向我们传递了企业在面对各种危机和突发事件时的应对策略，我们通过学习，了解了企业如何对突发事件进行科学处置和处置模式，如何做好群众关系处理，在处理危机时应坚持的原则和措施手段，以及应对媒体的策略，唐博士列举了大量的案例，分析了当前社会状态下人们易产生的心理问题，给我们上了全新的一课，让我们对社会稳定，企业和谐的重要意义有了更新的认识，更加珍惜和维护企业和谐发展的良好氛围。在本次培训中，我们也对工会业务知识进行了学习提升，欧阳骏教授对工会当前的形势和任务进行了讲授，从当前宏观经济形势，劳动关系形势联系到工会当前的主要任务进行了深刻分析，让我们更加理解了工会在当前的经济和社会条件下应该履行好的职责和充当好的角色，我们一方面要教育职工与企业同舟共济，共渡难关，一方面也要突出工会的维护职能，共同维护好企业的发展和职工队伍的稳定，共创企业和职工美好的明天。
培训班上，最让各位女同胞们兴奋的，是国际国内著名的形象专家张玲女士的《职场礼仪与女性优雅气质塑造》一课，张玲老师我告诉我们，中国的职业女性是最值得称赞的群体，她们承担着多重角色：职业人、妻子、母亲。工作中，我们要求自己出色；家庭中，我们总是将孩子放在第一位，丈夫放在第二位，自己退在第三位。很多中国卓越的女性在无私奉献的同时，也留下了很多担忧和欠缺。在工作中我们忘掉了自己的性别，生活中我们忽视了自身的完善，我们忽略自身的形象和气质的塑造，尽管岁月的流逝不可阻挡，青春的逝去不可挽回。但我们看到一些完美的女性，她们事业家庭平衡得很好，每天从容愉快，外表更有韵味。这其中的秘密就是：优雅的气质。 张玲老师此次授课从女性的外表，举止，讲话内容，着装，服饰搭配，气质塑造方面教会我们，让优雅成为一种习惯，穿出优雅度，展现职业感，从而，让女性们更加完美，更加幸福。
本次培训班快结束之际，邀请了我国著名的国学大师，也是我一直非常敬仰的翟鸿燊教授为我们讲授了国学与人生智慧，翟教授深厚的文化底蕴，中肯诙谐的讲演吸引了全场与会代表的目光和共鸣。 翟鸿燊教授在将近四小时的时间里讲述了中国古典文学《道德经》等的哲学思想，在课程中向我们传播“善知识”、传达“正能量”、分享“大智慧”，其儒释道文化的完美结合令在座的代表们感受到翟教授从骨子里流淌出来的才华，和血液中澎湃的中国人的荣耀和精神。翟教授旁征博引，引古论今，阐述了人与人的关系、人与自然的关系、人与道的关系，就见贤思齐、立德修身、处世之道、沟通智慧、人脉建设等国学知识进行了传授。翟鸿燊教授最后希望我们都能修身开智，以道御术，把自己的工作干得越来越好，早一点觉悟人生，有一个圆融的、圆満的、快乐的人生。
此次培训，我们在中国的最高学府清华大学渡过了最开心最难忘最有意义和价值的一周，这次学习，让我们的思想有了很大的碰撞和震憾，让我们的浮躁与虚华得以沉淀与过滤，让我们得以在繁杂的工作之余，沉静下来，反思自己的思想和行为，矫正自己的内心，与智者进行心灵的对话，我很珍惜这难得的时光，这次培训，也许将影响自己的一生，这是一次修炼，更是一次开悟。学习结束，我回归到了正常工作轨道，但我仍沉浸在一次次的震憾和感动中难以释怀，再次感谢集团工委、女工委为我们提供了如此美好的学习时光和如此优越的学习条件，感谢单位领导全力支持我们参加学习提升，我们会带着这份沉淀淀的礼物和责任，好好的走下去，做下去。