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课的设计：
在体育教学游戏中“小渔网”的方法是：在场地上画一定范围做鱼塘，由两人做“小渔网”，其余人做“鱼”。游戏开始后，小渔网手拉手结成网捕鱼。被捕着的“鱼”，立即结在网上，参加捕鱼。当鱼网增加到4人时，即分成两个小“渔网”，随着被捕的人数增多，小渔网也不断增加。
规则：
1、“鱼”跑出鱼塘就算被捕；
2、“渔网”不能脱手断开，如脱手须重新结好，否则捕着无效。
这个游戏在实际应用中，我发现它存在着几方面的不足：
1、时间短，积极性不高。由于“小渔网”人数增加到4人时，即分成两个小渔网；随着被捕人数增多，小渔网也在不断地增加，再加上鱼塘没有任何障碍和躲避物，捕鱼的速度大大加快，游戏也没有新意，大部分学生都是在被动地进行。
2、有一定的危险性。游戏中两、三人手拉手高速奔跑，由于惯性，两边的学生容易被甩出去，可能摔倒受伤。而随着捕鱼的进行，小渔网越来越多，发生碰撞伤害可能发生。
3、可操作性和竞争性不强，锻炼效果不佳。由于中学生的思维不成熟，游戏技巧、战术少，目标不一致，思想也难统一，很难完成任务。再加上中学生具有挑战性和创新性等心理特征。严重影响游戏进程，更谈不上收效。
为此，我在体育教学实践中，对此游戏做了如下的改进；在原“鱼塘”里放上若干只跳箱和山羊，充当“障碍（躲避）物”。经过改动，把无障碍物的鱼塘变为有障碍物。克服了原先的简单、枯燥的场面，以改进后的激烈、刺激，推迟了游戏的进程，加大了运动量。能使学生在竞争中产生获胜的喜悦，增强了学生的自信心；增加了游戏的可操作做性。提高了游戏的效果，使这个游戏以其安全实用，有趣味性、竞争性强而成为了学生最喜爱的游戏之一。
课的操作过程：
根据班级人数和学生的身体状况，由教师决定放置“障碍物”的数量。由教师指定第一组“小渔网”，其余人分散在鱼塘做“鱼”。游戏开始，“鱼”可利用鱼塘里的障碍物或躲避物，巧妙地逃过“渔网”一次次的围捕，直到游戏结束。
游戏结束后，教师要及时地总结游戏的情状，表扬鼓励坚持完成的同学。