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一、游戏准备：
在地上划直径3米和直径8米的两个同心圆，在小圆圈中划一等边长1米的正方形，并在4个角上和中间各立一短木棒（或手榴弹）做为投击的目标。准备排球一个。如图3-11：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的甲乙两队，每队各选三人站在两圈之间做后卫，其余的人彼此间隔在大圆圈外做前锋。裁判发令后，得到发球权的甲队前锋，用球向目标投击，乙队后卫设法挡、接甲队投来的球，并把得来的球传给本队的前锋进行投击。哪队前锋打倒一个木柱得一分。在规定时间内看哪队得分多。
三、游戏规则：
1．前锋不能进圈投球，后卫不能进小圈内接球。
2、后卫不得投击目标。按规定时间双方各自调换后卫队员。
3、比赛中推人，踢球算犯规，由对方前锋发球。
4、一队得分后，由对方前锋发球。
四、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习后，再进行正式游戏比赛。
2、可根据游戏对象，扩大或缩小场地。